MEAL - แอปการแนะนำโภชนาการในการควบคุมอาหาร
MEAL เป็นแอปพลิเคชันการให้คำปรึกษาโภชนาการที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณซ่อมแซมความสัมพันธ์กับอาหาร เพื่อให้คุณสามารถสนุกกับประสบการณ์การกินและสามารถเพลิดเพลินกับชีวิตได้มากขึ้น นี่เป็นแอปพลิเคชันเดียวที่จะช่วยให้คุณฟื้นฟูความสัมพันธ์กับอาหารและหยุดวงจรการอดอาหาร
หลักการหลักของ MEAL คือ:
ไม่แนะนำแผนอาหารหรือการออกกำลังกายใด ๆ เพียงแค่สอนคุณกินอย่างมีสุขภาพและแก้ไขสาเหตุหลักของการกินมากเกินไป พวกเราใช้หลักการจิตวิทยาบวกและแผนโภชนาการเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายสุขภาพของคุณ
โฟกัสหลักของแอปพลิเคชันคือช่วยให้คุณก้าวข้ามขั้นตอนการกินอย่างหยุดไม่ได้และเข้าสู่ขั้นตอนการกินอย่างอินทิวิตี้ ซึ่งเป็นการกินที่ไม่ทำให้คุณติดตามอาหารของคุณ
เราเข้าใจว่าสิ่งนี้อาจทำให้คุณไม่สบายใจ และเรายังเข้าใจว่าหลายสตรีไม่สามารถหยุดการกินอย่างหยุดไม่ได้และการอดอาหาร ถึงเวลาที่จะเรียนรู้วิธีหยุด แต่เราจะไม่แนะนำแผนอาหารหรือการออกกำลังกายใด ๆ
เราเชื่อว่าความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของเราคือการเข้าใจว่าเหตุผลของร่างกายของเราคืออะไร
